अश्वगंधा के फायदे।
अश्वगंधा क्या है – अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधि है। जो दुनिया में बहुत ज्यादा प्रचलित है। इसका वैज्ञानिक नाम विथानिया सोम्निफेरा है। अश्वगंधा भारत पैदा में की जाने वाली मुख्य औषधि है। यह मुख्यतः हिमाचल प्रदेश, पंजाब ,उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश, छत्तीसगढ़ इत्यादि में उगाया जाता है। इसे भारतीय गिनसेंग के रूप में भी जाना … Read more